失眠症的中医在现代社会逐渐受到人们的关注，因为该治疗方法相对于西医而言，采纳不会对患者的身体以及心理带来任何副作用，并且近年来人们的思想观念逐渐改变，不再一味的追求治疗结果而忽略治疗方法的危害性，因此，失眠症的中医以其健康性取得了广大患者的信任。          中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

      一：方药

      中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

      二：针灸

      治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

      三：耳针

      医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。

      四：食疗

      菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是的天然对抗手段；蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是比较近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素；香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。        上文主要介绍了四种失眠症的中医，希望失眠症患者能够对上述中医进行认真的了解，并且能够积极对其进行尝试，只有这样才能够从中选出比较适合自己的那套中医，从而保证自己的失眠症状得到健康地治疗，比较终才能够将其摆脱，并且。

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